Igår fick jag en ångestattack, fy...

det kom som smygande, tung i bröstområdet och svårt att andas...försökte dricka för att få bort den tungande(molade) känsla, men det gick inte,  så jag o lasse gick ut för att försöka minska det men det gick inte, jag tror jag vet vad som utlöste detta,

det berodde på en mardröm om en som jag står mycket nära oc har dagligen kontakt, mådde oxå illa, skit..sen åt vi middag men jag orkade inte äta pga detta, men detta började släppa efter ca kl 18 så jag blev jättetrött, orkade inte sitta framför datorn, till er som sände ett meddelande eller något så på msn men jag orkade inte svara, ni ska inte tro att jag var sur eller så... men det berodde på ångestattacken, så jag låg för det mesta o såg på tv o försökte tänka annat,

ledsen om jag skrämde er i msn...men nu vet ni det!!!!

källa: bilden lånad fr google.se

 

Helén

24 augusti 2010 07:31

Förstår hur jobbigt det är att få ångestattacker, har upplevt det. Det är bra att du vet vad det utlöste så är det lättare att hantera detta.
Dina vänner förstår säkert varför du inte svarade på deras meddelanden.
Hoppas att du mår bättre idag.
Kram

http://norrlanningska.wordpress.com

 

Sussi

24 augusti 2010 09:10

Förstår..
Det är helt lugnt..
Förstod att du behövde det lugnt..
Kramar

 

soffe

24 augusti 2010 15:16

Förstår dej hur känner, haft jobbigt längdre uräkta mig att jag var så dåligt humör och ledsen igår bara kommer över på mig som känner men nu må bättre idag. jag tror vet att vad orsak vad fel på mig igår.jag menar inte där sånt den,kramarkramar försöka vi träffas ofta nu tills..

 

Margot

24 augusti 2010 16:14

Hoppas du mår bättre nu. Kom ihåg att du har oss vänner som stöttar dig om allt känns trist. Bra du vågar berätta öppet och inte håller allt inom dig. Det är nog första steget till att må bättre.
Du är toppen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

tror jag kommer att ta paus fr bloggandet ett tag, eller avsluta det så småginom.. har ingen kraft, ork eller något att skriva när man mår så där.. Sköt om er som läser min blogg...        ...

Vi såg på en dvd som heter Piranha 3D 2010   Hämtade en trailer från Youtube, vill ni se fler klipp så gå in på youtube och sök piranha 3D  kolla     ...

Vi hyrde dvd för 19 kr via www.filmtoppen.se hos coop, kul film....        orginaltitel: Furry Vengeance ...

Nu ikväll såg vi på denna film,baserad på verkliga händelser     Mycket spännande....Ni bör hyra eller köpa denna dvdfilm... ...

vill bara säga:        Är glad att ni tillhör mig...        Ni familjen är ALLT min, vad vore det utan er... synd bara att jag bor för långt bort dvs 5 timmars resa och 33 mil från er...     ...